У кого-то просто #воскресенье, и можно подольше поваляться в постели.
А кто-то с утреца отправляется на тренировочку!
И это одна из лучших привычек, какая только может быть!
Сейчас уже с трудом представляю себе, как я жила без этого раньше? Столько времени потеряно!
Очччень рекомендую всем, кто давно собирается, но никак не может собраться!
С какой стороны ни посмотри, одна сплошная польза и удовольствие.
Первое – вы меняетесь внешне.
Это чертовски круто – видеть в зеркале совсем другую картинку!
Когда начинают вырисовываться четкие контуры мышц.
Когда все, что повисло под действием безжалостной гравитации, начинает подниматься и становиться на свое законное место.
Когда выпрямляется спина, а походка становится легкой и упругой.
Наконец, когда просто чувствуешь себя моложе и сильнее!
Еще полгода-год – и можно будет выкладывать фитоняшные фоточки!
Второе – это #полезности внутренние.
Спорт – отличный учитель.
Это #дисциплина, а ее мне всегда не хватало.
Я ж свободный #художник, любые рамки оскорбляют мою #независимость!
Работа дизайнера не требует такой жесткой дисциплины, как #предпринимательство.
Почему это так важно в сетевом бизнесе, расскажу в следующих постах.
Тренировки – это цепь маленьких побед. Прежде всего над собой.
А когда ты одерживаешь эти крошечные #победы из дня в день, они становятся привычкой.
А когда ты живешь с этим ощущением, то хочется распространить его и на другие сферы жизни.
Вряд ли кто-то скажет, что привычку побеждать можно считать вредной или ненужной!
В зале тебе безразлично, что о тебе могут подумать или сказать другие.
Каждый приходит сюда решить свои задачи, никто ни на кого не обращает внимания.
Как часто мы даже не начинаем какое-то новое дело просто потому, что опасаемся осуждения и насмешек!
Хотя на самом деле никому до нас нет дела.
Зал – отличное место, чтобы избавиться от этой дурацкой зависимости.
И этот список можно продолжать.
#cпорт #спортивнаяфигура #спортзал #тренировка #фитнес #фитнесклуб #тренер #sports #fitnes #bodybuilding #hammerfit
