Ходить на тренировки - одна из лучших привычек, которая помогает изменить внешность, повысить дисциплину и уверенность в себе. Тренировки - это цепь маленьких побед над собой, которые становятся привычкой и помогают в других сферах жизни. Спорт - отличный учитель, который помогает избавиться от зависимости от мнения других и стать сильнее и увереннее.